主要包括以下几种类型： 身体欺凌 这是最容易辨识的一种欺凌，是指肢体上的暴力，比如拳打脚踢、扇耳光、撕扯衣物等。
除此之外，强夺财物、故意损毁他人物品也属于身体欺凌。
语言欺凌 语言欺凌指用言语对他人进行嘲笑、谩骂、起侮辱性绰号、诋毁等行为。
语言欺凌是伤害孩子的一把锐利的“软刀子”，这种暴力比起外表的伤痕来说更为严重和可怕，也更不容易被察觉 社交欺凌 指故意离间破坏同学之间的关系，如散播谣言、暴露他人隐私、损毁他人形象、孤立排挤他人等。
网络欺凌 指利用互联网侵犯被欺凌者的隐私、损害人格或名誉。
随着网络的发展，网络欺凌也越来越普遍。
网络欺凌不仅会对孩子的精神造成伤害，而且因为网络的互联互通特性，使得欺凌事件的影响力比校园欺凌更大，对被欺凌的孩子影响也更深。
出现这些情况 孩子可能正遭受欺凌 N0.1 突然不愿上学 原本并不排斥学校的孩子突然表现出不愿上学的倾向，可能是学校里出现了一些令孩子烦恼，不愿面对和处理的事情。
N0.2 无端情绪变化 孩子放学回家后闷闷不乐，有厌学的念头，原本活泼开朗的孩子突然变得阴晴不定，可能是学校有什么事情影响着他。
N0.3 抱怨有同学针对他 这是孩子寻求帮助的信号。
家长可提供一些可行的方法教孩子试着缓解这种情况，并在一定时间内加以询问，或者把同学请到家里来玩，不经意地聊聊天。
N0.4 身上出现伤痕 孩子从学校回来后全身脏兮兮，身上还有伤痕，一看就是打斗造成的，但孩子一口咬定是自己不小心伤到的。
千万不能忽视。
No.5 行为异常 如果孩子情绪特别不稳定，一点小事就能引起很激烈的反应，如特别粘人、拒绝去学校、非常胆小怕人甚至有自我伤害倾向等，建议家长去学校了解情况。
No.6 睡眠出现问题 失眠、噩梦、尿床等问题也是孩子遭受校园欺凌的表现之一。
如何预防校园欺凌 预防“校园欺凌”，应做到“三不”，即：不做受害者、不做欺凌者、不做附和者或冷眼旁观者。
1 不做受害者 不携带较多的钱和手机等贵重物品，不公开显露自己的财物。
前往校园周边巷子拐角等校园欺凌可能多发地时尽量结伴而行。
与同学友好相处，宽容、理性、平和解决矛盾，不采用过激方式。
提升自我防护意识和防护能力，平时加强身体素质训练，以便在危险的时刻进行自保。
2 不做欺凌者 故意殴打他人、暴力侮辱他人、暴力索取他人财物、故意非法伤害他人的行为有可能构成我国刑法中的寻衅滋事罪、强制侮辱罪、抢劫罪、故意伤害罪等。
3 不做附和者或冷眼旁观者 拒绝煽风点火，拒绝成为欺凌者的“帮凶”。
拒绝当事不关己的旁观者，适当对被欺凌者表达同情和关心。
在能力范围内施以援手，帮助被欺凌者。
及时向老师、家长报告，甚至报警。
遭遇校园欺凌应该怎么办 01 孩子该怎么做？ ★保持镇定。
★求救。
向路人呼救求助，采用异常动作引起周围人注意。
★人身安全永远是第一位的。
试着通过警示性的语言击退对方，或者通过有策略的谈话和借助环境来使自己摆脱困境。
但是不要去激怒对方。
★学会寻求帮助。
在学校不主动与同学发生冲突，一旦发生及时找老师解决。
★一定要告诉家长。
不管遭遇了怎样的恐吓，都要告诉家长，不要自己承受身体和心理上的创伤。
02 家长该怎么做？ ★教会孩子自尊自爱和自我保护。
有些家长平时要求孩子一味顺从，打压孩子的自尊，这样容易导致孩子在学校成为被欺负的对象，如果事态超出孩子的应对能力，家长应采取行动，与学校和老师进行沟通。
★鼓励孩子建立有益的人际关系。
孤僻、不合群、人际交往能力差的孩子更容易遭受校园欺凌。
家长要从小培养孩子和同伴建立善意、支持性的人际关系能力，这对校园欺凌的影响能产生缓冲作用。
★冷静，最重要的是孩子。
当孩子讲述欺凌发生的情形时，请保持冷静，很好地倾听并作出回应，让孩子知道这个情况是完全可以控制的。
无论发生什么样的事情，父母都会站在他这一边，支持他。
★共情，先别追问过多细节。
不要一味安慰孩子不要和同学计较，这可能让孩子误以为遭受欺凌是因为自身的问题，让他陷入更深的痛苦与自责。
对孩子表达共情，向孩子传递这样的信号：他所描述的事情并不是成长过程中的“常态”，你对于他所遭受的对待非常痛心。
★接纳，父母绝不抛弃你。
孩子遭受欺凌后容易出现极端情绪，如对于人际关系异常抗拒，不愿意上学等，这个时候家长要宽容对待，因为孩子可能处于应激状态，不要对他产生二度伤害。
★安抚，先平复孩子的情绪。
孩子在极度没有安全感时更看重别人的关心，越早把情绪处理好，对孩子的伤害和日后的影响才能越小獗绕鸾饩鍪虑楸旧砀匾 ★感谢，你肯将事情讲出来，很勇敢。
告诉孩子很感谢他有勇气告诉你这件事，同时向他说明，只有他愿意谈到这个事情，爸妈才有机会可以帮助他。
比较有效的一种表达方式是：我知道你需要很大勇气告诉我这些，尽管这么艰难，你却依然愿意告诉我，谢谢你的信任。
03 学校该怎么做？ ★救助为主：对于校园欺凌受害者，校方应立即组织医疗救助、心理干预、司法协助等。
★适度惩戒：对校园欺凌的加害者，校方一定要通报其家长，给予严肃批评教育，绝不姑息，总体原则是确保教育挽救的宗旨，在法律的范围之内予以适当惩处。
★快速反应：学校要及时关注学生动态，立刻开展救助工作，合理处置欺凌事件。
★低调弥补：在处置过程中，校方要从受害人角度出发，多关注受害孩子、家长的利益，保护未成年人隐私，客观回应社会关切。
抵制校园欺凌 让每个孩子都沐浴在法治的阳光下 告诉孩子们 既不要做施暴者 也不要做受害者 让我们共同努力 对校园欺凌说不！
