不过要注意的是要温水冲服，不要用凉水。
月经期间喝青汁不会影响月经的。
不过需要注意，喝青汁时只喝纯青汁就行，不要再往里面加水芹及苦瓜这两种食物，由于这是寒性蔬菜，如在经期饮用会影响月经。
经期饮用青汁时，用温开水冲泡饮用即可，或是拌酸奶食用也行。
哺乳期可以喝青汁。
青汁中不仅含有丰富的天然维生素、矿物质，还含有丰富的叶绿素、活性酵素、食物纤维等，可以从根本上净化血液，将体内有害物质及时排出体外。
青汁的材料不只限于被栽培的蔬菜，至于野菜、山菜、树叶等，只要无毒性、且含丰富优质的维生素及矿物质、叶绿素等，几乎皆可制成青汁。
目前许多青汁以甘蓝、日本绿茶、明日叶、大麦嫩叶、小麦嫩叶、桑叶、各种绿色蔬菜等制成青汁产品，所以青汁是一种安全，不会危害健康的食物。
青汁一般在早饭前或和早饭一起喝最好,因为人体经过一夜的代谢之后,会产生大量的酸性物质,青汁属于碱性饮品,早晨喝能够起到体液酸碱的作用。
